هاپکیدو وآیکیدو

در این پس گریزی اجمالی  به تفاوت ورزش دفاع شخصی »هاپکیدو« و ورزش دفاع شخصی«آیکیدو» میزنیم..با ما همراه باشید ...

روشهای تدریس سنتی و جدید

روشهای تدریس سنتی و جدید:
در دوجوهای خیلی سنتی اینطور تصور میشد که "آموزش دادن" به طرزی که ما از آن برداشت میکنیم انجام نمیگرفت.از هنرجویان انتظار میرفت که

اسید لاکتیک،مضر یا مفید؟

اسیدلاکتیک چیست؟؟؟

هنگامی که فرد به تمرینات سخت و با شدت می پردازد

روشهای حمله و دفع حمله(قسمت دوم)

روشهای حمله و دفع حمله (قسمت دوم)

باید توجه داشته باشید که ریتم حرکتتان نباید بیش از حد موزون باشد. چراکه
در این صورت حدس زدن حرکاتتان آسان میشود. باید بکوشید حریف را در تمام
مدت گیج و مبهوت نگه دارید.

روشهای حمله و دفع حمله

روشهای حمله و دفع حمله (قسمت اول)

   در برخی از رشته های رزمی دستها ابزار اصلی و تقریبا تنها وسیله حمله و دفاع
محسوب میشوند. ولی در سایر هنرهای رزمی

کراوماگا-کره شمالی

کراوماگا /کره ی شمالی....

 

دریافت

اُ سنسی بروسلی و پینگ پنگ با نانچیکو

پیرو پایان دادن به برخی گمانه زنی ها و تعجبات دوستان تازه وارد به دنیای هنر های رزمی در مورد شکست دو پینگ پنگ باز در مقابل استاد بزرگ بروسلی ، درصدد قرار دادن این کلیپ بر اومدم....امیدوارم ازش لذت ببرید.

 

دریافت
مدت زمان: 1 دقیقه 13 ثانیه

 

           

 

آیکی جوجوتسو چیست؟

آی‌کی جوجوتسو یک هنر رزمی ...

چه شود....

سلام خدمت دوستان رزمجو...

تو این پست کلیپ های رزمی از ...

چگونه غذا بخوریم تا سالم بمانیم

 

دانستنی‌های مهم قـبل و بعد غـذا

 

نکات مهم قبل و هنگام غذا خوردن