﷽
سلام خدمت عزیزان رزمجو🥋
شاید دیده باشید که یا شنیده باشید که اساتید بعضا میگن:"تو خیابون درگیر نشید،در صورت ایجاد جراحت،دیه باید بدین"
حالا این سؤال پیش میاد که پس چرا هنر مبارزه کردن رو یاد میگیریم؟!
توی پست بعدی در مورد این موضوع بحث خواهیم کرد...إنشاءالله
حتما ما رو در فجازی دنبال کنید.⇦@jioaikido7
تندرست و پیروز باشید
سلام مجدد و آرزوی شادکامی دارم برای عزیزان
گاهی دوستان تمریناتی انجام میدهند که در عمل
سلام و خداقوت خدمت دوستان
هیچوقت فراموش نمیکنم که اولین بار که این حرکت رو زدم، یک دستم آسیب دیده بود...
سلام...
دوستان تو گروه ها گله و شکایت میکنن که "امان ازین کرونا.... باز ماه رمضان و.. ."
سلام
به زودی مطالبی جهت #تنفس صحیح رو همزمان در #کانال و وبلاگم قرار میدم.
@jioaikido7
یکی از راه های
به نام خدا
اغلب ورزشکاران از ضعف و آسیب های بخش پشتی ران رنج می برند و دلیل آن این است که
✅چهاردرس ازیک فیلم 15ثانیه ای!