من فقط مربی هستم... همین

سلام🥀
من یک مربی 🥋 رزمی 🥋هستم

قابل توجه افسران جنگ نرم و تریبون داران

سلام

⛔️ قابل توجه تریبون داران⛔️

لازم نیست به هر بهانه و دلیلی، در این ایام، در سخنرانی ها و کلاس و تریبونی که در اختیار داریم، درباره موضوعاتی که دانش کافی نداریم صحبت کنیم و مثلا

3 درس بزرگ

3 درس زندگی از آیکیدو

واقعیت این است که توجه به نقطه کی یا "مرکزگرایی" نقطه عطف بسیار مهمی در مسیر توسعه شما در آیکیدو است. صرف زمان بسیار برای توسعه و بهره بردن از این وضعیت برای شما بسیار اهمیت خواهد داشت.
در ادامه "3 درس زندگی از آیکیدو" را شرح خواهم داد.

اجزا‌و قسمت های یک برنامه ی آمادکی جسمانی

اجزای آمادگی جسمانی