چگونه تکنیک های کلاسیک رو خیابانی اجرا کنیم ؟!
(این مطلب بر گرفته از کانال دست‌نوشته های شخصیم در ایتا هست.برای دیدن مطالب بیشتر به http://eitaa.com/jioaikido7 مراجعه کنید)
ما یک #اجرای_کلاسیک 😇داریم و یک #اجرای_خیابانی 😈 •
این دو نوع اجرا اصطلاحا در #علم_اصول میگن مُقَدَّم و تالیٖ هستند🤓؛ یعنی #یادگیری کلاسیک #مقدمه ایست برای #ورود به دنیای اجرای خیابانی•
اما نگران نباشید طبق دیدگاه بالا 👆اساسا در #آیکیدو تفاوتی بین اجرای کلاسیک و خیابانی نیست! به عبارت دیگر شما تکنیکی که تو حالت #کلاسیک اجرا میکنید ، عینا همونو تو حالت خیابانی #اجرا میکنید😳
💢 خب پس تفاوتشون چیه؟!🤔
ما #آیکیدو یاد نمیگیریم❌ بلکه فقط بخش "دفاع شخصی" اونو فرا میگیریم 😎؛ بنابراین وقتی اسم #دفاع_از_خود 🥋 میاد وسط یعنی شماباید توانایی اینو فرا بگیرید که خارج از باشگاه⛩ و خارج از حالت کلاسیک و #نمایشی هم اجرا کنید. خلاصه بگم که واقعا اجرا کنید ، بزنید😇👊
⚠️ #قوانین #کیفری ⚖️ دفاع از خود رو قبلا تو کانالم گذاشتم، با توجه به اون مطلب لطفا اقدام به اجرای فنون کنید والا فلا ⚠️
تکنیک همون تکنیکه...فقط یه چیزایی #تقویت میشه...
به نوعی میشه مراحل #شروع کلاسیک تا رسیدن به مرحله اجرای خیابانی رو به این صورت بیان کرد(لازم به ذکره که هر مرحله حداقل چند هفته تمرین میطلبه) :
1️⃣یادگیری کُلیَّت تکنیک 🤛 اگر تکنیک رو به یک #خانه تشبیه کنیم ، این مرحله مثل اسکلت خونه می‌مونه• شما کلیت خونه رو ساختید، حالت کلیِ تکنیک رو یاد گرفتید•
2️⃣افزودن قواعد اصولی آیکیدو به تکنیک (مطلب بعدی جمع آوری همین قواعده) 🤛 شما تو این مرحله #تخصص در تکنیک رو یاد میگیرید، #دقت تو اجرا رو یاد میگیرید. #إشرافیت به نقاط #ضعف و نقاط #قوت فنون پیدا میکنید و موارد دیگه که سَیَٵتی إنشاءالله
3️⃣تمرین تکنیکِ حاویِ اصول + #سرعت 🤛 چون #تخصصی یادگرفتید و بیم این نیست که اجرای شما اشتباه باشه اینجا لازمه از شِفْ‌شِف کردن چه در حین اجرا و چه بعد اجرا پرهیز کنید• عملا دو اتفاق مثبت میفته:
۱. #مکث بین حرکات یک تکنیک از بین میره؛ یعنی تو این مرحله تو بدنتون جا میفته که تیک نداشته باشه حین اجرا•
۲. ملکه شدن تکنیک تو #ذهن / ضمیر ناخودآگاه ؛ این مرحله فوق العاده مهم هست ازین جهت•
شما توی درگیری خیابانی هیچ وقت فرصت فکر کردن ندارید باید ضمیر ناخودآگاهتون( که عملکردش به صورت غیر ارادی هست ) عمل کنه وإلا مُردید👈😥
4️⃣ حالا "تکنیکی که حاوی قواعد آیکیدو هست و ملکه شده" + #قدرت 🤛 بله عزیزم ،قدرت•
اگر فنون رو به صورت تکی‌تکی اجرا میکنید و خوشحالید ازین قدرت زیاد ، باید بگم خیلی بچگانه فکر میکنید😏 تکنیک ها باید به صورت ترکیبی تمرین بشن تا "قدرت لازم" + "آمادگی اندام های بدن جهت انعطاف لازم" رو داشته باشن•
╭─┅═ঊঈ🥋ঊঈ═┅─╮
🆔: @JIOAIKIDO7 ☯
╰─┅═ঊঈ👊ঊঈ═┅─╯
⚠️ ازونجایی که خیلی با دقت مطالعه میکنید🤓 شاید این سؤال پیش بیاد که فرق 3️⃣ و 4️⃣ چیه⁉️🤔
✅ در مرحله 3️⃣ فنون به صورت تکی‌تکی تمرین میشن• اما در #مرحله 4️⃣ شما باید مجموعه ای از فنون رو تمرین کنید•
╭─┅═ঊঈ🥋ঊঈ═┅─╮
🆔: @JIOAIKIDO7 ☯
╰─┅═ঊঈ👊ঊঈ═┅─╯
⚠️بدون ذکر منبع ، انتشار کلیه مطالب کانال شرعا مشکل داشته‼️ وعقوبت الهی در پی خواهد داشت🔱😇
اگر قبلا در بیان ثبت نام کرده اید لطفا ابتدا وارد شوید، در غیر این صورت می توانید ثبت نام کنید.