۱۵ بهمن ۰۰ ، ۱۹:۱۰
دفاع شخصی خیابانی در ایکیدو )جیو ایکیدو(
این که بخوایید تو خیابان از فنون باشگاهی استفاده کنید بستگی به خودتون داره.
هر چقد تمدین و تمرکزتون بیشتر ، راحت تر میتونید اجرا کنید.
این که بخوایید تو خیابان از فنون باشگاهی استفاده کنید بستگی به خودتون داره.
هر چقد تمدین و تمرکزتون بیشتر ، راحت تر میتونید اجرا کنید.
اگر قبلا در بیان ثبت نام کرده اید لطفا ابتدا وارد شوید، در غیر این صورت می توانید ثبت نام کنید.