کانال تلگرامی ، ایتا و سروش در خصوص باشگاه و هنر آیکیدو

با سلام
امیدواریم با مطالعه ی مطالب کانال اطلاعات مورد نیاز خود از قبیل معنا و مفهوم حرکات آیکیدو،مفهوم رزم،چگونگی تقویت ذهن و جسم و هماهنگی این دو و...را فرا بگیرید.
حرف آخر اینکه:
"برای آزادی روح،جسم را باید شلاق زد"

http://eitaa.com/jioaikido7

تشکر و نظرخواهی

با عرض سلام و خدا قوت به همه ی دوستانی که وبلاگمون رو مورد بررسی قرار میدهند

خوشحال میشیم ازینکه دوستان نظرات خودشون رو در مورد وبلاگ و مطالب  مرتبط با محتوای وبلاگ با ما در میون بذارن.

چگونه غذا بخوریم تا سالم بمانیم

 

دانستنی‌های مهم قـبل و بعد غـذا

 

نکات مهم قبل و هنگام غذا خوردن