سلام مجدد و آرزوی شادکامی دارم برای عزیزان
گاهی دوستان تمریناتی انجام میدهند که در عمل
سلام و خداقوت خدمت دوستان
هیچوقت فراموش نمیکنم که اولین بار که این حرکت رو زدم، یک دستم آسیب دیده بود...
سلام...
دوستان تو گروه ها گله و شکایت میکنن که "امان ازین کرونا.... باز ماه رمضان و.. ."
سلام
تو این ایام کرونایی کی گفته
هر حرفی رو نباید پذیرفت...ولی
✅چهاردرس ازیک فیلم 15ثانیه ای!
هیچ وقت دیر نیست..
یک تمرین مهم
استاد علیرضا پناهیان
دریافتتوضیحات: تمرین مهم
عید بر همگی مبارک